Назад   Задать вопрос
Русский язык
7 класс
5 отметок
+ В закладки
15.04.2013, 10:40

сочинение Как мне стать чемпионом школы по плаванию (по конькобежному спорту,по бегу на короткую дистанцию)

Комментарии (0)

Ответы и решения


15.04.2013, 10:41

 

Итак, я твердо решила стать чемпионом школы по конькобежному спорту.

1.Завтра же нахожу ближайший к моему дому ледовый каток и записываюсь в группу. Буду заниматься с профессиональным учителем 4 раза в неделю.

2.Каждое утро теперь будет начинаться с зарядки и пробежки. Это необходимо для тренировки и мышц, и легких.

3. Обязательно нужно пересмотреть свой рацион питания : есть побольше свежих овощей и фруктов, полноценный завтрак с кашей. Это крайне необходимо для поддержания иммунитета, ведь не бывает победителей с плохим здоровьем.

4. Летом все свободное время буду отдавать прогулкам на свежем воздухе и плаванию. Это тоже укрепляет здоровье.

5.Обязательно вовремя ложиться спать. Ведь мне нужны силы на тренировки. А значит прийдется отказаться от длительных просмотров телевизора и частых компьютерных игр.

Да, от много нужно отказаться. Но все это укрепит мое здоровье и сделает меня чемпионом. Целеустремленность и терпение приведет меня к победе не только на школьных соревнованиях, но и городских и, возможно, даже на международных соревнованиях (всероссийских, Украины ...какое подходит)

Оценка: 3.8 (голосов: 28)

Комментарии (0)


15.04.2013, 10:42

 

Решив стать чемпионом школы по плаванью, я сразу изменил свой образ жизни. Теперь у меня строгий распорядок дня.
1. Ранний подъем для зарядки и пробежки.
2. Полноценное питание, ибо не бывает чемпионов с больным желудком.
3. Узнав, где находится ближайший к моему дому бассейн, я записался в секцию по плаванию. Теперь четыре раза в неделю занимаюсь с профессионалом.
4. Правда, пришлось отказаться от просмотра телевизора после 22-00. Чемпионам нужен полноценный ночной отдых.
5. Летом каждый день буду ходить на речку (или озеро) и тренироваться самостоятельно, дополнительно.
Теперь я уверен, что буду чемпионом не только школы. Победа не за горами, когда стремится к ней сильный духом и целеустремленный человек.

Оценка: 3.7 (голосов: 28)

Комментарии (0)